Schlagwort: hypnose

Januar 31, 2020Februar 1, 2020/ kopfundkoerper

„So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf!“

Für meinen Podcast „kopfundkörper – mehr als Mentaltraining“ den Du auf ApplePodcast, Spotify, Deezer und in vielen weiteren Podcatcher Apps findest, habe ich mit Danielweiterlesen »„So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf!“

Dezember 14, 2019Dezember 14, 2019/ kopfundkoerper

Der Flow! So kommst Du rein!

Der Flow! So kommst Du rein! Das Flowgefühl – ein Gefühl, ein Erlebnis voll im Moment zu sein. Insbesondere beim Ausdauersport ein Gefühl von schierweiterlesen »Der Flow! So kommst Du rein!

Dezember 7, 2019August 31, 2022/ kopfundkoerper

Die 3 Säulen des Mental Trainings

Die 3 Säulen des Mental Trainings Das Mentaltraining von kopfundkörper verfolgt im wesentlichen 3 Ziele für den Sportler. Entwicklung und Ausbau von: emotionaler Stärke mentalerweiterlesen »Die 3 Säulen des Mental Trainings

Juni 5, 2019Dezember 16, 2019/ kopfundkoerper

Was ist Sporthypnose?

Mit Sporthypnose effektiv nachhaltige Veränderungen und Fortschritte erreichen. … weiterlesen »Was ist Sporthypnose?

Referenzen

Das Coaching mit Sascha hat mir dabei geholfen meinen Sturz wieder aus dem Kopf zu bekommen, so dass ich mich wieder zu 100% auf das Fahren konzentrieren kann.

Daniel Keil (30), Motorradrennfahrer

Beim freien Training haben Zuschauer mich verunsichert und ich war dadurch oft abgelenkt. Sascha konnte mir die Unsicherheit nehmen und hat mich gestärkt, so dass ich heute beim Training einen freien Kopf habe!

Elena Schianenko (31), Muay Thai (Thaiboxen)

Ich war vor Wettkämpfen oder teilweise vor dem Training sehr aufgeregt. Durch das mentale Training habe ich gelernt besser damit umzugehen und konnte somit bessere Ergebnisse erzielen, bzw. die Leistungen aus dem Training ebenfalls in Wettkämpfen umsetzten.