Schön, dass Du zu mir gefunden hast. Auf dieser Webseite findest Du Antworten darauf, wie Du mental stärker werden kannst.
Dein Coach Sascha
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Mentaltraining Sport, Mental Training & Hypnose
Leistungsspektrum
Coaching
Mentaltraining & Sporthypnose verhilft dir zu mehr Fokus und Kontrolle.
Wettkampf
Wettkampfvorbereitung - baue Nervösität und Druck ab. Rufe deine volle Leistung ab!
Rehabilitation
Hypnose und Visualisierungstechniken besitzen eine nachweisliche positive Wirkung auf die körperliche Regeneration.
Podcast
Der Podcast für deine mentale und körperliche Fitness. Erfahre mit welchen Strategien Du deine Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern kannst.
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Weitere Artikel im Blog.
Referenzen
Das Coaching mit Sascha hat mir dabei geholfen meinen Sturz wieder aus dem Kopf zu bekommen, so dass ich mich wieder zu 100% auf das Fahren konzentrieren kann.
Daniel Keil (30), Motorradrennfahrer
Beim freien Training haben Zuschauer mich verunsichert und ich war dadurch oft abgelenkt. Sascha konnte mir die Unsicherheit nehmen und hat mich gestärkt, so dass ich heute beim Training einen freien Kopf habe!
Elena Schianenko (31), Muay Thai (Thaiboxen)
Ich war vor Wettkämpfen oder teilweise vor dem Training sehr aufgeregt. Durch das mentale Training habe ich gelernt besser damit umzugehen und konnte somit bessere Ergebnisse erzielen, bzw. die Leistungen aus dem Training ebenfalls in Wettkämpfen umsetzten.
Yvonne Plewka (15), Leichtathletin
Dein Weg zu kopfundkörper
Kopfundkörper ist ein Projekt BS Hypnose & Coaching speziell für Sportler. Anfragen und Terminwünsche sind online jederzeit möglich, telefonisch Mo. - Fr. von 9 - 19 Uhr unter (05306) 93 20 463. Zu weit weg? Nutze das Onlinecoaching