Schlagwort: Wettkampfvorbereitung

November 23, 2022November 29, 2022/ kopfundkoerper

Grundvoraussetzungen für Erfolg

4 Punkte die Du erfüllen wollen musst. Jeder will ihn, nicht jeder bekommt ihn … den Erfolg den man sich erträumt und erhofft. Träumen istweiterlesen »Grundvoraussetzungen für Erfolg

Februar 15, 2020Februar 16, 2020/ kopfundkoerper

„So verlor ich die Angst vor Wettkämpfen“

„So verlor ich die Angst vor Wettkämpfen.“ Yvonne Plewka ist 15 Jahre alt und hat bereits 6 Jahre Wettkampferfahrung in der Leichtathletik.In diesem Interview erzähltweiterlesen »„So verlor ich die Angst vor Wettkämpfen“

Januar 31, 2020Februar 1, 2020/ kopfundkoerper

„So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf!“

Für meinen Podcast „kopfundkörper – mehr als Mentaltraining“ den Du auf ApplePodcast, Spotify, Deezer und in vielen weiteren Podcatcher Apps findest, habe ich mit Danielweiterlesen »„So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf!“

Referenzen

Das Coaching mit Sascha hat mir dabei geholfen meinen Sturz wieder aus dem Kopf zu bekommen, so dass ich mich wieder zu 100% auf das Fahren konzentrieren kann.

Daniel Keil (30), Motorradrennfahrer

Beim freien Training haben Zuschauer mich verunsichert und ich war dadurch oft abgelenkt. Sascha konnte mir die Unsicherheit nehmen und hat mich gestärkt, so dass ich heute beim Training einen freien Kopf habe!

Elena Schianenko (31), Muay Thai (Thaiboxen)

Ich war vor Wettkämpfen oder teilweise vor dem Training sehr aufgeregt. Durch das mentale Training habe ich gelernt besser damit umzugehen und konnte somit bessere Ergebnisse erzielen, bzw. die Leistungen aus dem Training ebenfalls in Wettkämpfen umsetzten.