Schlagwort: selbstbewusstsein

November 23, 2022Januar 22, 2023/ kopfundkoerper

Grundvoraussetzungen für Erfolg

4 Punkte die Du erfüllen wollen musst. Jeder will ihn, nicht jeder bekommt ihn … den Erfolg den man sich erträumt und erhofft. Träumen istweiterlesen »Grundvoraussetzungen für Erfolg

Dezember 18, 2019Dezember 18, 2019/ kopfundkoerper

Selbstregulation in 5 Schritten

Selbstregulation in 5 Schritten Im Sport ist es enorm wichtig als Sportler über Selbstregulationsmechanismen zu verfügen. Was ist mit Selbstregulation gemeint? Über Selbstregulationsmechanismen verfügt man,weiterlesen »Selbstregulation in 5 Schritten

Juni 5, 2019Dezember 16, 2019/ kopfundkoerper

Was ist Sporthypnose?

Mit Sporthypnose effektiv nachhaltige Veränderungen und Fortschritte erreichen. … weiterlesen »Was ist Sporthypnose?

Referenzen

Das Coaching mit Sascha hat mir dabei geholfen meinen Sturz wieder aus dem Kopf zu bekommen, so dass ich mich wieder zu 100% auf das Fahren konzentrieren kann.

Daniel Keil (30), Motorradrennfahrer

Beim freien Training haben Zuschauer mich verunsichert und ich war dadurch oft abgelenkt. Sascha konnte mir die Unsicherheit nehmen und hat mich gestärkt, so dass ich heute beim Training einen freien Kopf habe!

Elena Schianenko (31), Muay Thai (Thaiboxen)

Ich war vor Wettkämpfen oder teilweise vor dem Training sehr aufgeregt. Durch das mentale Training habe ich gelernt besser damit umzugehen und konnte somit bessere Ergebnisse erzielen, bzw. die Leistungen aus dem Training ebenfalls in Wettkämpfen umsetzten.

Yvonne Plewka (15), Leichtathletin

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