Mentaltraining Sport, Mental Training & Hypnose
Der Podcast von Sascha Jenzewski für mentale und körperliche Stärke. Erfahre mit welchen mentalen Strategien Du deine Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern kannst.
Stärkst Du deinen Geist so wird sich dies auch auf deine Persönlichkeit auswirken und dir weitere Türen öffnen.
Zum Podcast:
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Das Coaching mit Sascha hat mir dabei geholfen meinen Sturz wieder aus dem Kopf zu bekommen, so dass ich mich wieder zu 100% auf das Fahren konzentrieren kann.
Beim freien Training haben Zuschauer mich verunsichert und ich war dadurch oft abgelenkt. Sascha konnte mir die Unsicherheit nehmen und hat mich gestärkt, so dass ich heute beim Training einen freien Kopf habe!
Ich war vor Wettkämpfen oder teilweise vor dem Training sehr aufgeregt. Durch das mentale Training habe ich gelernt besser damit umzugehen und konnte somit bessere Ergebnisse erzielen, bzw. die Leistungen aus dem Training ebenfalls in Wettkämpfen umsetzten.