Im Sport ist es das Ziel eines jeden Sportlers beste Ergebnisse abzuliefern. Doch Leistungsdruck durch eine hohe Erwartungshaltung kann zu Nervosität und Unkonzentriertheit führen, welche den Körper schwächt.
Beobachtet ein Sportler dies an sich, so nimmt die Angst zu versagen in ihm zu und selbst gut eingeübte Handlungen oder Spielzüge fallen schwer oder mißlingen, weil „der Kopf nicht mitspielt.“
Mentales Training / Hypnose ist im Profisport ein bewährtes Verfahren um diesen negative Szenarien zu entgehen und sich mental so vorzubereiten, dass selbst unter extremen Anforderungen ein Sportler sein volles Potential abrufen kann.
Finde hier auf diesen Seiten weitere Informationen darüber, wie Du deinen Kopf und Körper optimal trainieren kannst.
Im Sport, inbesondere im Wettkampf, ist es das Ziel eines jeden Sportlers beste Ergebnisse abzurufen. Doch Leistungsdruck durch eine hohe Erwartungshaötung kann zu Nervosität und Unkonzentriertheit führen, welche den Körper schwächt.
Beobachtet ein Sportler dies an sich, so nimmt die Angst zu versagen in ihm zu und selbst gut eingeübte Handlungen oder Spielzüge fallen schwer oder mißlingen, weil „der Kopf nicht mitspielt.“
Mentales Training / Hypnose ist im Profisport ein bewährtes Verfahren um diesen negative Szenario zu entgehen und sich mental so gut vorzubereiten, dass selbst unter extremen Anforderungen ein Sportler sein volles Potential abrufen kann.
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